Тренинг по борьбе со стрессом и развитию критического мышления для студентов группы 23-Э0-127

20 мая 2025 года в группе 23-Э0-127 прошел тренинг, организованный нашими педагогами-психологами Татьяной Викторовной Соколовой и Натальей Николаевной Шубенкиной.
Студенты начали с теста на стрессоустойчивость, который помог им оценить свои способности справляться с трудностями. Затем они получили полезные рекомендации по борьбе со стрессом, которые могут пригодиться в повседневной жизни.
Одним из ключевых упражнений тренинга стало «Найди хорошее в плохом», которое помогает формировать позитивные установки в сложных ситуациях. Это задание научило студентов видеть светлые стороны даже в самых трудных обстоятельствах.
Также участники приняли участие в упражнении «Рука судьбы», цель которого — показать последствия случайного выбора профессии и подчеркнуть важность активного подхода при выборе своего профессионального пути.
В завершение тренинга студенты развивали критическое мышление в упражнении «Распределение сердец», что способствовало формированию навыков анализа и взвешенного принятия решений. 

Тренинг прошел в теплой и поддерживающей атмосфере, и мы уверены, что полученные знания станут полезными для наших студентов в будущем!